Sering Doomscrolling? Ini Tips Ampuh Mengurangi Durasi Main Sosmed demi Kesehatan Mental
Awas Mental Kena! Ini 4 Taktik Jitu Putus Rantai ‘Doomscrolling’ dan Kecanduan Medsos Kapan terakhir kali Anda meletakkan ponsel dan benar-benar merasa tenang? Bagi sebagian besar masyarakat modern, waktu luang kini hampir selalu diisi dengan menatap layar. Kita terjebak dalam kebiasaan yang dikenal sebagai doomscrolling sebuah aktivitas obsesif di mana seseorang terus-menerus membolak-balik berita buruk, gosip viral, […]











