Waspada! Menurut Penelitian, Ini 5 Kebiasaan Sehari-Hari yang Diam-Diam Merusak Otak

DEMOCRAZY.ID – Menjaga kesehatan otak sering dianggap cukup dengan makan bergizi dan tidur yang cukup. Padahal, ada banyak kebiasaan kecil yang tanpa disadari bisa memengaruhi fungsi otak dalam jangka panjang. Berbagai penelitian menemukan bahwa aktivitas yang kita lakukan setiap hari dapat berdampak langsung pada kemampuan berpikir dan daya ingat. Sayangnya, sebagian kebiasaan itu terlihat sepele […]

. 2 bulan yang lalu