kesehatan

Menjaga Kondisi Tubuh di Tengah Kesibukan Aktivitas Kota Balikpapan

Jangan Abaikan Tubuh Lelah! Kenali Pentingnya Relaksasi Bagi Masyarakat Urban Balikpapan Kesibukan sehari-hari sering membuat banyak orang tidak menyadari bahwa tubuh mereka sebenarnya sedang kelelahan. Aktivitas kerja yang padat, waktu istirahat yang terbatas, serta rutinitas yang terus berulang membuat kondisi fisik perlahan menurun tanpa disadari. Hal seperti ini cukup mudah ditemui di kota berkembang seperti […]

. 3 minggu yang lalu

Bahaya! 5 Dampak Buruk Tidur Setelah Waktu Ashar Berdasarkan Tinjauan Ilmiah

DEMOCRAZY.ID – Waktu setelah sholat ashar merupakan waktu di mana seseorang akan mudah mengantuk. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh sudah lelah setelah beraktivitas seharian. Biasanya, orang yang tidur setelah ashar juga dapat disebabkan oleh hal tertentu. Bisa saja karena kelelahan, sakit, atau ketika dalam perjalanan jauh. Namun perlu diwaspadai, tidur di waktu ini dapat mengakibatkan […]

. 4 bulan yang lalu

10 Manfaat Sholat Dhuha Bagi Kesehatan & Keimanan Umat Menurut Hadist Shahih

DEMOCRAZY.ID – Sadar atau tidak, terdapat beberapa manfaat sholat dhuha bagi kesehatan dan keimanan umat Islam. Sholat dhuha merupakan salah satu ibadah sholat sunnah. Sholat dhuha sendiri dikerjakan pada awal waktu 20 menit setelah matahari terbit dan akhir waktu di seperempat siang. Sholat sunnah ini bisa dikerjakan paling sedikit atau minimal dua rakaat. Sebagaimana yang […]

. 4 bulan yang lalu