buah

DAFTAR 8 Makanan Pembersih Ginjal Alami yang Aman dan Menyehatkan

DEMOCRAZY.ID – Ginjal adalah organ kecil yang terletak di kedua sisi tulang belakang, tepat di bawah tulang rusuk. Meski ukurannya kecil, fungsinya sangat vital, mulai dari membuang limbah tubuh, menyeimbangkan elektrolit, hingga memproduksi hormon penting. Dalam kondisi sehat, pola makan seimbang dan asupan cairan yang cukup biasanya sudah mampu menjaga ginjal bekerja optimal. Ketika tubuh […]

. 2 bulan yang lalu

Mudah Ditemukan! Ahli Ungkap 8 Buah ‘Tersehat’ yang Bisa Bikin Panjang Umur

DEMOCRAZY.ID – Buah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, beberapa jenis buah ternyata mengandung gula alami yang cukup tinggi. Bagi kesehatan usus, metabolisme, dan pengelolaan berat badan, asupan gula, meski dari buah, tetap bisa berdampak jika dikonsumsi berlebihan. Karena itu, pakar kesehatan Dr Steven Gundry, MD, merekomendasikan pilihan buah yang rendah gula namun […]

. 2 bulan yang lalu

6 Buah Pembersih Ginjal dan Hati, Sangat Mudah Ditemukan!

DEMOCRAZY.ID – Upaya menjaga kesehatan tubuh kini semakin mendapat perhatian, termasuk melalui konsumsi buah pembersih ginjal dan hati yang dipercaya mendukung proses detoksifikasi alami. Dua organ vital ini berfungsi menyaring racun, menjaga metabolisme, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Banyak buah segar ternyata memiliki senyawa aktif yang membantu kinerja organ tersebut semakin efisien dan stabil. Selain […]

. 2 bulan yang lalu