Health

Demi Redam Inflasi, Prabowo Minta Menu Telur Ayam MBG ‘Diganti’ Telur Puyuh

DEMOCRAZY.ID – Presiden RI Prabowo Subianto mengeluarkan arahan strategis terkait program Makan Bergizi Gratis (MBG) yang akan digulirkannya. Arahan tersebut berfokus pada penyesuaian bahan pangan utama dalam menu program tersebut. Khususnya, penggunaan telur ayam diminta untuk sementara dikurangi dan diganti dengan komoditas lain. Penggantian ini bukan tanpa alasan, melainkan untuk menjaga stabilitas harga pangan di […]

. 4 bulan yang lalu

Cara Menjaga Kesehatan Mental Saat Tinggal Sendirian

Tips Menjaga Kesehatan Mental Saat Tinggal Sendirian Tinggal sendiri sering dianggap sebagai kebebasan yang menyenangkan. Tidak ada gangguan, bebas mengatur waktu, dan punya ruang pribadi sepenuhnya. Tapi di balik itu semua, hidup sendiri juga bisa membawa tantangan tersendiri khususnya untuk urusan kesehatan mental. Kesepian, overthinking, dan kurangnya dukungan emosional bisa muncul tanpa disadari. Kalau kamu […]

. 4 bulan yang lalu

6 Amalan Sunnah Sebelum Tidur yang Mendatangkan Berkah!

DEMOCRAZY.ID – Amalan sebelum tidur perlu diketahui seorang muslim sebagai bagian integral ibadah dan muamalah harian. Di antara yang paling utama adalah meneladani amalan Rasulullah sebelum tidur. Diriwayatkan dalam berbagai hadis, Rasulullah SAW melakukan sejumlah amalan sederhana namun bermakna mendalam. Rangkaian amalan ini bertujuan menjaga kesucian, keselamatan, dan ketenangan jiwa. Di antara bagian penting itu […]

. 4 bulan yang lalu

Kasus ‘Rahim Copot’ Ternyata Pernah Terjadi di India, Begini Kejadiannya!

DEMOCRAZY.ID – Belakangan kisah dokter yang menangani ‘rahim copot’ viral di media sosial. Kasus serupa ternyata pernah dilaporkan di India dan dipublikasikan pada 2003 dalam Journal of Obstetrics and Gynecology of India berjudul “An Unusual Case of Postpartum Hemorrhage Resulting From Amputation of Uterine Inversion”. Dalam laporan tersebut, pasien berinisial B M, 28 tahun, seorang […]

. 4 bulan yang lalu

Manfaat Kandungan Siwak: ‘Rahasia Alami’ Kesehatan Gigi Sejak Zaman Nabi

DEMOCRAZY.ID – SIWAK, atau dalam bahasa Arab disebut miswak, adalah batang atau akar dari pohon Salvadora persica. Tanaman ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai alat pembersih gigi tradisional, terutama di wilayah Timur Tengah, Asia Selatan, dan Afrika. Bahkan, penggunaannya direkomendasikan oleh Nabi Muhammad SAW, menjadikannya bagian dari sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam. Namun […]

. 4 bulan yang lalu

Waspada! Jenis-Jenis Karbohidrat yang ‘Lebih Berbahaya’ Daripada Gula

DEMOCRAZY.ID – BERIKUT ini adalah jenis-jenis karbohidrat yang bisa lebih berbahaya daripada gula biasa, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan dan tanpa kontrol: 🛑 1. Karbohidrat Olahan (Refined Carbohydrates) Contoh: tepung putih, roti putih, nasi putih Cepat dicerna dan diserap tubuh → lonjakan gula darah Minim serat dan nutrisi penting Risiko: diabetes tipe 2, obesitas, penyakit […]

. 4 bulan yang lalu

10 Kebiasaan di Malam Hari yang Membuat Tubuhmu Rusak, Nomor 5 Sering Banget Dilakukan!

DEMOCRAZY.ID – ADA beberapa kebiasaan buruk di malam hari yang bisa membuat tubuh rusak jika tidak segera dihentikan. Apa saja? Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa kualitas tidur mereka sangat dipengaruhi oleh kebiasaan yang dilakukan sebelum beranjak ke tempat tidur. […]

. 4 bulan yang lalu

Benarkah Terlalu Sering Minum Kopi Akan Merusak Ginjal? Ini Faktanya!

DEMOCRAZY.ID – Beberapa orang sering kali mengaitkan minum kopi terlalu banyak atau dalam jumlah besar dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kerusakan pada ginjal. Faktanya, sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Johns Hopkins Medicine menemukan bahwa minum setidaknya satu cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan risiko cedera ginjal akut dibandingkan dengan mereka yang tidak meminumnya. […]

. 4 bulan yang lalu

7 Negara Paling Kotor di Dunia Berdasarkan Penelitian

DEMOCRAZY.ID – KEBERSIHAN lingkungan menjadi tolok ukur penting dalam menentukan kualitas hidup suatu negara. Sayangnya, tidak semua negara mampu menjaga kebersihan udara, tanah, dan air mereka. Berdasarkan berbagai penelitian internasional, terutama dari IQAir, World Health Organization (WHO), dan Yale Environmental Performance Index (EPI), berikut adalah 7 negara paling kotor di dunia, dilihat dari tingkat polusi […]

. 4 bulan yang lalu

9 Manfaat Biji Anggur yang Menakjubkan Tapi Jarang Diketahui!

DEMOCRAZY.ID – ANGGUR dikenal sebagai buah yang lezat dan kaya akan antioksidan. Namun, tidak banyak orang tahu bahwa bagian kecil yang sering dibuang, yaitu biji anggur, ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Dalam dunia kesehatan alami, biji anggur bahkan dianggap sebagai “superfood” karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Berikut ini adalah berbagai manfaat biji anggur […]

. 4 bulan yang lalu
Lihat Postingan Lainnya